セルフディスカバリーアドベンチャー王滝　その３　スタート

セルフディスカバリーアドベンチャー王滝　その３　スタート前の準備
おはようございます！！！！
私は車中泊ですのでギリギリまで寝て３：３０起床
起きてすぐに朝食を食べ腹ごしらえします。
 
自転車の最終準備チェーンオイル！

これ大事なことで、レース直前にしっかりとチェーンオイルをつけておきましょう！
私はVIPROS社のムオンを使ってますが、こちらで最後まで走り切れました。
ウェット系のオイルにしてくださいね、サラサラだとあっという間にカピカピになりますよw
不安な方は小さいボトルに入れて携帯するのもアリですよ！
 
ドリンク、補給食、携帯工具など忘れている物がないかしっかりチェックしてください。
４：３０に自転車の整列をしますので、先頭を取りたい方は早めに並ばないと後方のスタートになります。
４：００前にはカラーコーンの外側に並んで４：３０に整列します。

後方はこんな感じで、ズラ〜っと並んでます。
最後方は見えませんW

整列後はスタートの６：００まで再度準備をします。
気をつけてほしいのがトイレです！
かなりの混雑で「大」の方は大渋滞になります。
自転車の整列が終わりましたらサクッと並んで用を済ませましょう。
「小」は混雑はしないので、ギリギリでも大丈夫ですが５：４５までには済ませないとですね！
レース中はもちろんトイレはありませんので、男性なら「小」はどこでもできますが、
「大」は出来ないと思ってください、どこか人目につかないとこなら・・・・って感じです。
お腹の管理もレースの内ですので、朝食を食べる時間も計算しておくと良いですね。
さぁ〜スタートです！
山々に安全祈願をして、御嶽山噴火の犠牲者の方に黙祷します、大事なことです。
しっかりと祈願をしたら、パレードというスタート方式になります。
スタートしてすぐには絶対に競い合わないでください。
事故のもとです、山に入ってからレース開催ですので頑張りましょう。
王滝アドベンチャーのスタートです！
初参加の方マイペースを保ちながら、初めからは無理はしないように
さぁ！「己との戦い」を楽しみましょう。